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実は私、豆乳を10年間飲み続けて、太らない身体になりました。 きっかけは…というと、10年前のある日人間ドックを受けるとコレステロール値がやたらと高いではないか！これはいかん！と、牛乳の代わりに豆乳を飲むことにしたんです続きを読む “やっぱり豆乳はダイエットにいい？”